Yoga-Kurse im Sangita-Studio Nideggen
& Köln Ehrenfeld
in Nideggen / Embken
Dienstags 18:00 - 19:30 Basic - Level 1
19:45 - 21:15 Basic - Level 1
Donnerstags 18:00 - 20:00 Level 2
in Köln Ehrenfeld, Dienstags 10:00 - 12:00 Uhr
Anmeldung unter: info@vandana-yoga.de
Mobil: 0163/9296612
TriYoga eine Verbindung aus Kraft und Feingefühl
Gesundheit und schnelle Regeneration durch den bewussten Umgang mit der
Lebensenergie
Die fließenden Bewegungsabläufe sind immer organisch, sanft, entspannt und dennoch Kraft aufbauend. Dies geschieht immer im Rahmen der Möglichkeiten eines jeden Einzelnen. Durch das ausgeklügelte System und Aufbau der Bewegungsfolgen und Asanas kann jede die für sie richtige Stufe in ihrer Übungspraxis finden und immer wieder neu anpassen, ihrer Entwicklung und momentanen Verfassung entsprechen.
Das besondere am TriYoga sind die wellenartigen Bewegungen der Wirbelsäule und die fast tänzerischen Übergänge- so kann der Fluss der Aufmerksamkeit während des Übens immer erhalten bleiben, wie bei einem meditativen Tanz, der vom Atem getragen wird.
